Relaxation Salon
Pilates Studio Laboのご紹介
CHANGE
自然に囲まれながら身体の変化を実感する
ピラティスで快適な生活を支える体づくり
ピラティスは、関節に負担をかけず、無理なく身体を整えられる運動です。日常の癖を改善し、インナーマッスルからアウターマッスルまでをバランス良く鍛えることで、姿勢改善や体幹強化が期待できます。また特有の呼吸を取り入れることで自律神経を整え、快適な日常生活や睡眠の改善にも繋がります。当スタジオのパーソナルレッスンでは、お客様一人ひとりの目標や身体状況に合わせた丁寧な指導を行い、運動初心者の方やリハビリ目的の方も安心して取り組めます。
充実した知識と設備
当スタジオのインストラクターは、BESJ（ボディ・エレメント・システム・ジャパン）認定講師の資格を保有しており、高い専門性と実績を持っています。また最先端のノウハウを取り入れるため、海外の研修を定期的に受講し、技術の向上に努めています。スタジオにはピラティスマシンを5台完備し、幅広いエクササイズに対応可能です。資格と設備を活かし、一人ひとりの身体に合ったパーソナルな指導を提供します。初心者から経験者まで、安心してお任せください！
ACCESS
店舗情報・アクセス
屋号
Relaxation Salon Pilates Studio Labo（リラクゼーションサロン ピラティス スタジオ ラボ）
代表者名
菅原 美佳
設立
2020年2月
所 在地
〒389-0605
長野県埴科郡坂城町上平471-2
事業内容
ピラティススタジオおよびリラクゼーション
電話番号
0268-75-0469
・竹内製作所様から車で１分。
・村上セブンイレブン様から１分。
・坂城町びんぐしの湯さん館様より車で4分。
・坂城インターから車で6分。
・湯の華銭湯瑞祥様より車で９分。
・戸倉上山田温泉街より車で約10分。
・上田駅から車で15分。
・更埴インターから20分。
PROCESS
施術の流れ
step.１ カウンセリング
お客様の悩みや症状を丁寧にお伺いし、体の状態を細かくチェックします。痛みや不調がある場合は原因を、お身体に関するお悩みがある場合はその詳細をしっかりと把握させていただきます。
step.２ 目標とプランの設定
カウンセリングで伺った内容を基にお客様が求める改善や達成したい目標に合わせて最適な施術やレッスンプランをご提案いたします。
step.３ 施術・レッスンの実施
痛みや不調の原因に合わせて最適なリラクゼーションを提供します。ピラティスレッスンでは、お客様の体の状態や目標に合わせたメニューで安全で効果的に体力や筋力向上を支援します。一緒に健康的な体づくりをしていきましょう！
MASSAGE
完全個室のプライベート空間で極上の
リラックスを
心と体を解き放つ特別な時間
タイ古式マッサージとオイルマッサージの本格的な施術をご提供しています。タイ古式マッサージは、ヨガや指圧、ストレッチを取り入れた施術で、全身の筋肉を心地よくほぐし、血流促進や柔軟性の向上をサポート。独自の手法で、深いリラクゼーションへと導きます。オイルマッサージでは、肌に優しいオイルを使用し、リズミカルな手技で疲労解消や美肌効果を実現。極上の癒しをお楽しみいただけます。
本格設備が自慢のプライベート空間
バリをイメージしたおしゃれな内装と、無農薬ハーブに包まれる癒しの空間で、心身ともにリラックスいただけます。タイ古式マッサージ専用とオイルマッサージ専用の部屋がそれぞれ完備され、施術に最適な環境をご用意。さらにシャワー室も併設し、施術後も快適にお過ごしいただけます。本格的なマッサージを、完全個室のプライベート空間で、日常の疲れを忘れられる至福のひとときをご堪能ください。
